Piz CiavazesPołudniowa ściana Piz Ciavazes jest wysokim, skalnym urwiskiem, przyciągającym wspinaczy licznymi, biegnącymi nim w sporej ekspozycji...
Nie tylko cyfraGdyby ktoś zapytał mnie o pięć dróg wspinaczkowych w górach, które najbardziej zapadły mi w pamięć, to odpowiedź nie byłaby prosta i...
Joga na lekkie nogiElastyczność bioder i tylnej części nóg przekłada się w znaczący sposób na elastyczność mięśni pleców.
Włoskie tiramisuNie jestem wielką fanką tiramisu (wolę chlebek bananowy), ale mieszkam pod jednym dachem z jego ogromnym miłośnikiem.