15 gru 20214 minChleb razowy na żytnim zakwasie. Najlepszy!Widząc precyzyjnie podane ilości składników, odważone na kuchennej wadze, od razu miałam wątpliwości co do powodzenia akcji pieczenia chleba
30 sie 20218 minO zrastaniu kości [cz.2]Oswajanie nowej rzeczywistości Uszkodzenie ciała skazuje cię zwykle na spędzanie większej ilości czasu w łóżku, bądź kompletnie cię do...
24 sie 202111 minO zrastaniu kości [cz.1]Proces zrastania kości zachodzi zarówno na poziomie fizycznym, jak i na poziomie mentalnym.
1 kwi 20202 minWłoskie tiramisuNie jestem wielką fanką tiramisu (wolę chlebek bananowy), ale mieszkam pod jednym dachem z jego ogromnym miłośnikiem.
18 mar 20201 minChlebek bananowyChleb bananowy piekę już od wielu lat. Połączenie kilku prostych, zdrowych składników okazało się mega trafione!
9 paź 20194 minJak radzić sobie ze stresemStres towarzyszy nam ludziom zawsze, gdy mamy zamiar zrobić coś nowego, czego do końca nie znamy, bądź coś, co jest potencjalnie ryzykowne.
18 wrz 20192 minCore i jogaJoga to nie tylko gibkość i elastyczność, ale również siła. Przygotować się do trudniejszych asan można poprzez wzmocnienie core.
5 sty 20191 minKolorowe, gorące warzywaZimą, gdy temperatury spadają nocą poniżej zera stopni, a za dnia nie jest zbyt ciepło, zimne posiłki nie są tym, czego chcę. I o ile...