Najlepsze musli w góry
Mijające lato było dość intensywne. Poprzecinane licznymi wyjazdami w góry, powrotami do domu na kilka dni, by po chwili znów wyruszyć w...
top of page
- 19 sie
Lato, czas podróży
Znów przyszło lato, jak co roku. Z gorącymi dniami, krótkimi nocami i słodyczą truskawek.
87 wyświetleń
- 9 lut
Etyka, jakość, ekologia, czyli Heartbeat
Dobrych dziewięć lat temu, po zakończeniu zajęć jogi na jednej ze ścian wspinaczkowych na Śląsku, zeszłam na dolne piętro obiektu....
90 wyświetleń
- 15 gru 2021
Chleb razowy na żytnim zakwasie. Najlepszy!
Widząc precyzyjnie podane ilości składników, odważone na kuchennej wadze, od razu miałam wątpliwości co do powodzenia akcji pieczenia chleba
129 wyświetleń
![O zrastaniu kości [cz.2]](https://static.wixstatic.com/media/864e10_b03b9420e35847b6857c9442aa7dc9d1~mv2.jpeg/v1/fill/w_551,h_414,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/864e10_b03b9420e35847b6857c9442aa7dc9d1~mv2.jpeg)
- 30 sie 2021
O zrastaniu kości [cz.2]
Oswajanie nowej rzeczywistości Uszkodzenie ciała skazuje cię zwykle na spędzanie większej ilości czasu w łóżku, bądź kompletnie cię do...
110 wyświetleń
![O zrastaniu kości [cz.1]](https://static.wixstatic.com/media/864e10_2f1035ef6e614e57aa06446a608c2074~mv2.jpeg/v1/fill/w_551,h_414,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/864e10_2f1035ef6e614e57aa06446a608c2074~mv2.jpeg)
- 24 sie 2021
O zrastaniu kości [cz.1]
Proces zrastania kości zachodzi zarówno na poziomie fizycznym, jak i na poziomie mentalnym.
202 wyświetlenia
- 1 kwi 2020
Włoskie tiramisu
Nie jestem wielką fanką tiramisu (wolę chlebek bananowy), ale mieszkam pod jednym dachem z jego ogromnym miłośnikiem.
141 wyświetleń
- 18 mar 2020
Chlebek bananowy
Chleb bananowy piekę już od wielu lat. Połączenie kilku prostych, zdrowych składników okazało się mega trafione!
271 wyświetleń
- 9 paź 2019
Jak radzić sobie ze stresem
Stres towarzyszy nam ludziom zawsze, gdy mamy zamiar zrobić coś nowego, czego do końca nie znamy, bądź coś, co jest potencjalnie ryzykowne.
142 wyświetlenia
- 18 wrz 2019
Core i joga
Joga to nie tylko gibkość i elastyczność, ale również siła. Przygotować się do trudniejszych asan można poprzez wzmocnienie core.
292 wyświetlenia
- 5 sty 2019
Kolorowe, gorące warzywa
Zimą, gdy temperatury spadają nocą poniżej zera stopni, a za dnia nie jest zbyt ciepło, zimne posiłki nie są tym, czego chcę. I o ile...
81 wyświetleń
bottom of page