top of page


Emocje na krawędzi
Jakie to jest uczucie stać na krawędzi klifu i co czuję, gdy już lecę? Jakie emocje temu towarzyszą?


Mała historia alpejska
Intensywnie zielona, wcinająca się głęboko pomiędzy ciemne, granitowe ściany dolina zrobiła na mnie duże wrażenie.


Nie ma się czego bać, to tylko joga
Czym jest joga Joga jest powstałą w Indiach sztuką samodoskonalenia. Poprzez medytację, regularną praktykę asan (pozycji jogi) oraz...


Kolorowe, gorące warzywa
Zimą, gdy temperatury spadają nocą poniżej zera stopni, a za dnia nie jest zbyt ciepło, zimne posiłki nie są tym, czego chcę. I o ile...


Colorful, hot veggies
When temperatures drop below zero degrees at night in winter and it isn't so warm during the day as well, cold meals are not what I'm...


Joga w górach
Aktywny tydzień we Włoszech z wycieczkami w górskie okolice polodowcowego jeziora Garda oraz z jogą w przecudnych zakątkach gór. Z...


Wspinanie w Arco
Czy kiedykolwiek myślałeś o wspinaniu w Dolinie Sarca we Włoszech? Czy wiesz, że Arco i jego okolice są od wielu lat europejską mekką...


Rock climbing in Arco
Have you ever thought about climbing in the Sarca Valley in Italy? Do you know that Arco and its surroundings are a European climbing...


Playing with gravity
I was asked a few questions about climbing and B.A.S.E. jumping by editor of Outdoor Magazyn - Michał Gurgul, during last Mountain Movie...


Sass Pordoi and Arete Piaz
Sass Pordoi is one of the giants of the Sella group located in the western part of the Dolomites. It rises in a massive high cliff at...


Yoga, well-being, peace of mind
What besides asana's practice (asana is yoga position) can you learn on yoga workshops? The word yoga in Sanskrit means to combine,...


The most beautiful place on the planet
Why do I love the place where I live? * Arco is not only a European mecca for sports climbing, but also the great place for many other...


Wrzesień w górach (i nie tylko) cz.2
Po czasie spędzonym w Słowenii ruszyliśmy w stronę Polski i Tatr. Jeszcze przed Festiwalem w Lądku Zdroju zatrzymaliśmy się na weekend w...


Wrzesień w górach cz.1
Początek września okazał się być niezbyt trafionym momentem na wspinanie w Dolomitach ze względu na pogodę. Nad górami przez większość...


Szczęśliwe zwierzęta
Dlaczego tak ważne jest dla mnie, żeby nabiał, z którego korzystam, pochodził z mleka zwierząt żyjących w czystym środowisku, wolno...


Skydiving w Toskanii
W ciągu ostatniego miesiąca próbowałam znaleźć jakąś strefę we Włoszech, na której mogłabym polatać w wingsuicie z dobrym coachem...


Za głosem serca
W drugiej połowie lutego, podczas naszej podróży po Półwyspie Iberyjskim i dokładnie w momencie, gdy byliśmy z moim chłopakiem na skokach...


Pierwsze kroki w skale
Rok 2009 to był dość szalony rok. Wszystko działo się szybko jak dla mnie. Z początkiem roku prawie każdy weekend spędzałam w Tatrach....


Wpływ pożywienia na gibkość i elastyczność
Praktykując codziennie jogę zauważyłam, że jednego dnia moje ciało było miękkie, elastyczne, wykazywało chęć współpracy 🙂 i bez...
bottom of page